モデ顔★愛され小顔とセレブ美肌の作り方特別無料レポートを、ダウンロードいただきありがとうございました！
この特別無料レポートはモデ顔のほんの一部だけを抜き出したものとなっております。
では、早速次の章から、モデ顔をご覧下さい。
≪はじめに≫
こんにちは、美亜です。
「小顔になりたい、でもどうすればいいの？」
ダイエットに関する本やテレビ番組はいたるところにあふれています。
ですが,こと「小顔」にしぼった本や番組はダイエットほど巷に出回っていません。
私は子どもを出産後に激太りし、体に比例して顔もパンパンになったという
苦い思い出があります。
当時を知っていた友人たちと会うと、「美亜どうしたの〜？全然別人じゃん！」
「どうやってそんなに小顔になれたの〜？？教えて教えて！！」と
友人たちにせがまれるのです。
そこで私が実際に取り入れている「脱大顔！めざせ小顔！ついでに若返る方法」を
教えてあげると、なんと１０人中９人が１週間で効果が出ました！
もちろんそれは私のアドバイスもありますが、彼女たちがきちんとするべきことを
していたからです。効果の出なかった方は・・・さぼってました・・・。
結果は彼女たち自らが生み出したのです！
私は彼女たちが結果を出せるように背中を押してあげただけ。
どんなに私が「●●してください」ってアドバイスをさせていただいても、
実際に行っていただけなければ、当然結果は出ないのです。
私は子どもを持って働いている、いわゆるワーキングウーマンです。
時間がないのはみな同じ。時間をかけずに簡単にできる方法ばかりですので
ぜひ実践してくださいね！
では次のページにレッツゴー！！
美のスペシャリスト 美亜
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第１章−１ あなたの顔は本当に太っていませんか？
〜痩せてみえてもセルライトや脂肪細胞の危険が！
小顔を作る絶対法則！それはほかでもない「リンパマッサージです」
「なぁんだ、そんなの知ってるよ・・・」と思われましたか？
ですが「リンパが何か？どこをどうマッサージすれば良いのか？」
きちんと人に説明できますか？
間違った知識や方法でマッサージしてしまうと、顔にしわができたり、
すれどもすれども効果がない、といった悪循環になってしまいますよ。
小顔に限らず、健康のためには「リンパマッサージ」が不可欠なんです。
美亜がわかりやすく解説しますね。
出産後しばらくは顔がまるまるとしてました（汗）
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＜＜リンパって何？＞＞
リンパは正確にはリンパ液といいます。
体の中には血液とリンパ液が流れています。
動脈や静脈は言わずと知れた血液の通り道ですね。
ではリンパ液はどこを流れるかご存じですか？
リンパ液はリンパ管を流れるんです。リンパ管は血管よりももっと細くて
軟らかいんですよ。
リンパ液は体の老廃物を回収したり体に侵入した異物を免疫でやっつけたりします。
わかりやすく例えてみましょう。
キッチンで洗い物をする姿を想像してください。
お皿を洗うために水道の蛇口をひねると水が出ます。
お皿を洗った後の汚れた水が排水溝に流れていきます。
蛇口から出るものが血管、排水溝に流れていくのがリンパ管という感じですね。
あくまでも例えですよ。大体どのようなものか想像できますか？
いくら水道の流れがよくても排水溝の流れが悪いと、水道を使い続けることは
できないですよね？
下水道がつまると上水道もつまるのです。
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第１章−２ あなたの顔は本当に太っていませんか？
血液は心臓のおかげで体中を循環することができますよね。
ではリンパ液が循環するのは何のおかげかご存じですか？
リンパ液は筋肉のおかげで循環しているんですよ。
心臓はドックンドックンと自ら鼓動を打ちますよね。
心臓というポンプのおかげで血液は流れることができます。
ではどうやって筋肉がリンパ液を循環させているのでしょう？
リンパ液は筋肉の収縮によって流れるんです！
ですので長時間同じ姿勢を保っていたり、その場を動かない座りっぱなしや
立ちっぱなしの仕事ををしていたりするとリンパ液の流れが停滞してしまいます。
少しでも筋肉を動かす癖をつけておくことが大切です。
小顔のことに全然触れてないじゃない？と不満を持たれたあなた。
早く小顔になりたい気持ちはわかりますが、しっかりと基礎を覚えておかないと
効果的な方法は身につきませんからね。 あせらない あせらない （*^_^*）
千里の道も一歩から、ですよ。
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第５章−２ 美肌の５原則「うなはたけ」 の真実
≪なめらかさ≫
ざらつきのないすべすべ肌を目指しましょう！
私の可愛い息子はもうすぐ２歳！全身どこを触ってもすべすべして
とっても気持ちいいんです♪
生まれた時から老化は始まるといいますが、本当なのかしら？
赤ちゃんの時はこんなにうるおいがあり、すべすべしている肌が
どうして毛穴が目立ったりシミができたりしちゃうのかしら？
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my babyです♪
すべすべの肌を何度も
触りたくなります！
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答えは「あなたの勘違い」なのです。
皮脂を悪者扱いして、必要以上に皮脂を取ろうとして、ダブル洗顔や
毛穴パックを多用して・・・。
その結果、毛穴の汚れは落としているのに前より毛穴が大きくなったと
悩むことになるのです。
皮脂は天然の保湿成分です。取れば取るだけ分泌されます。
必要以上な洗顔などで取りすぎず、たっぷり保水し、油分で蓋をする。
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あるクライアントさんは顔に吹き出物ができて困る、と言っていました。
彼女の場合も先ほどのクライアントさんと同じで、顔を洗いすぎていたのです。
必要以上に洗顔していたため、皮脂が足りなくなり、一生懸命分泌していたことが
原因です。
彼女にも洗顔をしすぎないようにアドバイスさせていただきました。
わたしは撮影用メイクをしたときはダブル洗顔しますが、普段のメイクなら
夜はクレンジングミルクのみ。朝は洗顔料少量のみです。
物足りないかな？というくらいがちょうどよいです。
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第５章−４ 美肌の５原則「うなはたけ」 の真実
だんりょく
肌の弾力がへるとたるみにつながります。
肌表面のハリや弾力を支えているのは、真皮層のエラスチンやコラーゲン。
コラーゲン線維は複雑に絡み合った立体的な網目構造なんですよ。
この網目が、一定の間隔をあけて存在すると肌にハリや弾力が出ますが、
逆にハリや弾力がない肌はコラーゲン線維の網目が増えすぎて、
皮膚組織の柔軟性をなくしてしまうんです！！
真皮層はその下にある脂肪層も支えています。
真皮層は表皮と皮下組織を同時に支えているわけですね。
ところが脂肪層は20歳前から徐々に減っていき、真皮層も
30歳を過ぎたころから衰え始めます。
これが原因で肌を肌を支える力が弱まり、たるみがおこってきます(>_<)
たるみを感じる場所って脂肪が多い場所なんですよ。
目の下、頬、鼻のワキから口角、フェースラインなどなんです。
「うわ〜、こわ〜い(+o+)」と思われてますね、今！！
ところがこれだけではないんですよ。
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いかがだったでしょうか？
この無料レポートでは、実践内容はご紹介できませんでしたが、
有料版には、
＜＜おてがるコース＞＞と＜＜じっくりコース＞＞３〜８分で
かんたんに出来る実践法があり、画像をたくさん使ってご説明しております。
その他にも、
二重アゴ、毛穴、しわなど、さまざまな＜＜気になる部分ケア＞＞の解消法や、
緊急時に対応出来る、モデルの小顔メイク術、などなど盛りだくさんです！
モデ顔。
ただ、実践してさえいただければ確実に小顔に、そして美肌にまでなるメソッドだと自信があります。
悩んだときや、疑問に思うときなどは、遠慮なくコミュニティで私どもに質問してやってください。
目を閉じて想像してみてください・・・
あなたは、このマニュアルに書いてあることを実践してみて、あなたが望む姿を手に入れたとしたら、どんなことが出来ると思いますか？？
このような嬉しいことがあなたの目前で、あなたが来るのを待っています！
このマニュアルを手にした時点で、あなたが望む姿を手に入れるのはほとんど終わっています。
さあ、後はキモチを切り替えて実践するだけです！
あなたには、コミュニティに多くの同じ目標をもった仲間がいます！
あなたは一人ぼっちではありません！
皆でお互いを励ましあいながら、手を取り助け合いながら「最高のあなた」を手に入れる旅に出発しましょう！
「モデ顔★愛され小顔とセレブ美肌の作り方特別無料レポート」
著者：美のスペシャリスト美亜
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スッピンでも、外出できるようになります